Flexara: Daily Stretch Timer

Bütün fitnes səviyyələri üçün hazırlanmış hərtərəfli dartınma müşayiətçisi olan Flexara ilə gündəlik elastiklik təcrübənizi dəyişdirin. İstər əsas elastikliyi artırmaq istəyən yeni başlayan, istərsə də rutininizi qoruyan təcrübəli bir mütəxəssis olun, Flexara hər addımda strukturlaşdırılmış rəhbərlik təqdim edir.

Xüsusiyyətlərə müxtəlif əzələ qruplarını - bel, çiyinlər, ayaqlar, boyun və bütün bədən ardıcıllıqlarını hədəf alan fərdiləşdirilə bilən dartınma rutinləri daxildir. Hər bir rutin, hər bir mövqeyi optimal müddət ərzində saxlamağınıza kömək etmək üçün tənzimlənən geri sayım taymerləri ilə müşayiət olunan düzgün forma və texnikanı göstərən ətraflı addım-addım kartlarla gəlir.

Tətbiq, gününüzü enerji ilə doldurmaq üçün səhər oyanma dartınmaları, masa ilə əlaqəli sərtliklə mübarizə aparmaq üçün ofis fasiləsi rutinləri və rahatlamağınıza kömək etmək üçün axşam istirahət ardıcıllıqları təklif edir. Dartınma vərdişlərinizi və zamanla irəliləyişlərinizi göstərən daxili irəliləyiş monitorinqi ilə ardıcıllığınızı izləyin.