Breathe Zendro Circle, nəfəs alma məşqləri vasitəsilə sakitlik və diqqəti cəmləməyə kömək etmək üçün hazırlanmış sadə, lakin güclü bir nəfəs məşqçisidir. Tətbiqdə nəfəs alma və nəfəs alma ritmlərinizi istiqamətləndirmək üçün genişlənən və büzülən gözəl bir animasiya dairəsi var və bu da düzgün nəfəs alma texnikalarına əməl etməyi asanlaşdırır.
Əsas xüsusiyyətlərə müxtəlif məqsədlər üçün çoxsaylı nəfəs alma nümunələri daxildir - istirahət üçün əsas 4-7-8 nəfəs almadan diqqəti cəmləmək üçün enerji verən nəfəs işinə qədər. Hər sessiya mürəkkəb interfeyslərin yayındırılması olmadan ardıcıl vaxtı qorumağa kömək edən hamar, animasiyalı dairə ilə vizual rəhbərlikdən istifadə edir.
Tətbiq, sürətli 2 dəqiqəlik fasilələrdən tutmuş daha uzun 20 dəqiqəlik dərin istirahət sessiyalarına qədər fərdiləşdirilə bilən sessiya uzunluqları təklif edir. Stressdən azad olmaq üçün qutu nəfəs alma, tarazlıq üçün ardıcıl nəfəs alma və diqqətlilik təcrübəsi üçün üçbucaq nəfəs alma da daxil olmaqla müxtəlif nəfəs alma texnikalarından seçim edin.
Sadə bir sessiya sayğacı ilə irəliləyişinizi izləyin və yumşaq xatırlatmalarla sağlam nəfəs alma vərdişləri qurun. Təmiz, minimalist interfeys sizi məşqinizə diqqət yetirməyə davam edir, sakitləşdirici rəng palitrası isə sakitlik hissi yaradır.
Bütün məlumatlarınız qeydiyyat tələb olunmadan cihazınızda gizli qalır. Sadəcə tətbiqi açın və daha yaxşı sağlamlıq və zehni aydınlıq üçün nəfəs almağa başlayın.
Diqqətlilik və istirahət üçün dairəvi vizuallaşdırma ilə nəfəs məşqləri
Güncəlləmə vaxtı
1 okt 2026