Flourish: 24/7 Wellness Buddy

Stressi idarə etməyə, gündəlik emosional çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə və şəxsi inkişafınızı dəstəkləməyə kömək etmək üçün psixoloqlar tərəfindən hazırlanmış, elmi əsaslı, mükafat qazanmış əqli sağlamlıq və rifah tətbiqi olan Flourish ilə tanış olun. Özünüzü ilişib qalmış, motivasiyasız, həddindən artıq yüklənmiş, stress və ya narahatlıq hiss etdiyiniz və ya sadəcə hər şeyi düşünmək üçün sakit bir məkana ehtiyacınız olduğunu hiss etdiyiniz halda, Flourish sizə aydınlığı, sakitliyi və motivasiyanı bərpa etməyə kömək edir - çox vaxt cəmi bir neçə dəqiqə ərzində.

Sunnie kimdir?

Sunnie, Flourish tətbiqində süni intellektlə işləyən əqli sağlamlıq yoldaşınız, vərdiş məşqçiniz və hesabatlılıq dostunuzdur. Psixoloqlar tərəfindən təlim keçən Sunnie, düşünməyə, emosiyaları idarə etməyə, mənalı hərəkətlər etməyə və davamlı vərdişlər qurmağa kömək etmək üçün elmi əsaslı anlayışlar və mübarizə vasitələri təklif edir. Uzunmüddətli yaddaşla Sunnie zamanla sizi daha yaxşı tanıyır və faydalı anlayışlar və nümunələr üzə çıxara bilər. Sunnie daha cəlbedici və dəstəkləyici bir təcrübə üçün mətn, səs və şəkillər vasitəsilə təbii şəkildə ünsiyyət qurur.

Xüsusiyyətlər

Ruhi Sağlamlıq üçün Rəhbərlikli Jurnal və Düşüncə
Fikirlərinizi başınızdan çıxarın və səhifəyə köçürün. Bizim ikonik Yaddaş Bankamız sizə emosional şüurun inkişaf etdirilməsinə, aydınlıq qazanmasına və özünüzü daha yüngül hiss etməyinizə kömək edir — cəmi bir neçə dəqiqə ərzində.

Stress və Narahatlıqdan Azad Olma Vasitələri
Nəfəs alma məşqlərindən tutmuş meditasiyaya qədər, zehninizi sakitləşdirmək, bədəninizi cilovlamaq və yenidən qurmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış interaktiv fəaliyyətləri kəşf edin — istənilən vaxt, istənilən yerdə.

Rifah üçün Sağlam Vərdişlərin Qurulması
Rifah, sosial əlaqə və motivasiya üçün kiçik, real vərdişlər yaradın. Sunnie sizə məsuliyyətli qalmağa kömək edir və yol boyu sizi dəstəkləyir.

Zehni Aydınlıq və Fokus Dəstəyi
Özünüzü həddindən artıq yüklənmiş və ya təxirə salmış hiss edirsiniz? Zehni xaosu növbəti addımlara çevirmək üçün beyin boşaltmalarından, tapşırıqların bölüşdürülməsindən, Pomodoro taymerlərindən və yumşaq təkanlardan istifadə edin.

İcma və Əlaqə
Ən isti və ən dəstəkləyici onlayn icmalardan biri ilə tanış olun. Flourish dostları və Flourish icması ilə rifah fəaliyyətlərini paylaşa, bir-birinizə ilham verə və həyatın eniş-yoxuşlarında birlikdə irəliləyə bilərsiniz.

Elmi Əsaslı və Etibarlı

Flourish, PhD psixoloqları tərəfindən hazırlanmış və affektiv elm, motivasiya elmi və davranış dəyişikliyi tədqiqatlarına əsaslanır. Ən yüksək reytinqli süni intellekt əqli sağlamlıq və rifah tətbiqlərindən biridir və ən yaxşı universitetlərin (Stanford və Harvard da daxil olmaqla) tədqiqatçıları tərəfindən aparılan elmi tədqiqatlar vasitəsilə təsdiqlənmiş və müsbət emosiyaları, dayanıqlığı və stress səviyyələrini yaxşılaşdırdığı sübut edilmişdir.

Məxfiliyiniz nəzərə alınmaqla hazırlanmışdır

• Mesajlar başdan-başa şifrələmə ilə qorunur
• İstənilən vaxt istənilən söhbəti silə bilərsiniz
• Könüllü biometrik kilid əlavə qoruma təbəqəsi əlavə edir
• Etibar edə biləcəyiniz şəxsi, təhlükəsiz əqli sağlamlıq dəstəyi üçün hazırlanmışdır

İnsanların dedikləri

“Flourish mənə yenidən özümə necə qulluq etməyi xatırlatdı.”
“Pis günlərdə belə, Flourish mənə yaxşılığı görməyə kömək edir.”
“Bu tətbiq mənə ən çox ehtiyac duyduğum zaman rahatlıq verir.”
“Çoxlu sağlamlıq tətbiqini sınamışam. Bu, həqiqətən də ilişib qalıb.”
“Hiss etdiklərimi mühakimə etmədən hiss etmək üçün yer verir.”
“Düşünmürdüm ki, təxirəsalma ilə bağlı heç nə kömək edə bilər — bu kömək etdi.”
“Spiral hərəkətlərim zamanı istifadə edirəm. Həqiqətən kömək edir.”
“Bu, terapiya kimidir, amma öz şərtlərimlə.”
“Sunnie gündəlik həyatımın bir hissəsinə çevrilib.”

Flourish kimlər üçündür

• Stress və ya narahatlıq üçün ruhi sağlamlıq dəstəyi axtaran hər kəs
• Məşğul həyat tərzi sürən tələbələr və mütəxəssislər
• Gündəlik yazan və ya başlamaq istəyən insanlar
• Terapiya seansları arasında yumşaq dəstək axtaran hər kəs
• Özünüzü bir az daha yaxşı hiss etmək istəyən, kiçik addımlarla

Etibar edə biləcəyiniz elmi əsaslı ruhi sağlamlıq tətbiqi olan Flourish ilə daha xoşbəxt və sakit bir həyata doğru səyahətinizə başlayın

Veb sayt: myflourish.ai
Bizimlə əlaqə: hello@myflourish.ai
Məxfilik Siyasəti: myflourish.ai/privacy-policy