Rytmiq

ريتميك هو مؤقت فترات HIIT مُصمم خصيصًا للتمارين عالية الكثافة. أنشئ جلسات تدريبية مخصصة مع فترات عمل وراحة قابلة للتعديل، ثم دع التطبيق يرشدك خلال روتينك بمؤشرات مرئية واضحة وتنبيهات بالاهتزاز.

حدد فتراتك بالثواني أو الدقائق، واختر من بين القوالب الجاهزة، أو أنشئ روتينات مخصصة بالكامل. يعرض المؤقت أرقام عد تنازلي كبيرة وسهلة القراءة، بالإضافة إلى مؤشرات التقدم، مما يُتيح لك التركيز على تمرينك دون الحاجة إلى التحديق في الشاشات الصغيرة.

أثناء الجلسات النشطة، يُقدم التطبيق تنبيهات اهتزازية لطيفة للإشارة إلى انتقالات المراحل دون مقاطعة انسيابية التمرين. تبقى واجهة التطبيق بسيطة وخالية من المشتتات، حيث تعرض فقط المعلومات الأساسية: المرحلة الحالية، والوقت المتبقي، والتقدم الإجمالي.

يتم تخزين جميع قوالب تمارينك وسجل جلساتك محليًا على جهازك. لا حاجة لحسابات، ولا اتصال بالإنترنت، ولا يتم جمع أي بيانات. ما عليك سوى فتح التطبيق وبدء جلسة HIIT التالية فورًا.

مثالي لتمارين وزن الجسم، وفترات تدريب القوة، وبروتوكولات تاباتا، أو أي نمط تمرين يستفيد من المراحل المحددة زمنيًا.