ፔዶሜትር - የእርምጃ ቆጣሪ

ፔዶሜትር ስልክዎን ጸጥ ያለ፣ አስተማማኝ የእርምጃ ቆጣሪ እና የእግር ጉዞዎን እና የሰውነትዎን ሙሉ ምስል ይቀይረዋል።

ስልክዎን አስቀድመው እንደሚያደርጉት ይያዙት። በውስጡ ያለውን ዝቅተኛ ኃይል ያለው የእርምጃ ዳሳሽ ያነባል፣ ስለዚህ ባትሪዎን ሳያሟጥጥ መቁጠር ከበስተጀርባ ይቀጥላል። ለማጣመር የሚያስችል ሰዓት የለም፣ ለመፍጠር የሚያስችል መለያ የለም፣ እና ከስልክዎ የሚወጣ ምንም ነገር ካልጠየቁ በስተቀር።

በየቀኑ በጨረፍታ
• የዕለት ተዕለት ግብዎን ሲቃረቡ የሚሞላ የእርምጃ ቀለበት
• ርቀት፣ ካሎሪዎች እና ከቁመትዎ እና ከክብደትዎ ንቁ ደቂቃዎች
• ከፍጥነትዎ ጋር የሚንቀሳቀስ እና ሲያደርጉ የሚያርፍ የእግር ጉዞ ምስል
• ወደ ስታቲስቲክስ፣ ግቦች፣ የእግር ጉዞ ክፍለ ጊዜዎች እና የሰውነትዎ መረጃ አቋራጮች
• ቀደም ባሉት ቀናት ወደ ኋላ ለመመልከት ከቀኑ አጠገብ ቀስቶች

የእግር ጉዞ ክፍለ ጊዜዎች
ከእግር ጉዞ በፊት ክፍለ ጊዜ ይጀምሩ እና ሲጨርሱ ያቁሙት፣ እርምጃዎቹን፣ ርቀቱን፣ ፍጥነቱን እና የቆይታ ጊዜውን ለማየት። ጂፒኤስ ጥቅም ላይ አይውልም፣ ስለዚህ ረጅም የእግር ጉዞ በባትሪ ውስጥ ምንም ተጨማሪ ወጪ አያስወጣም። ማቆምዎን ረስተዋል? ረጅም እረፍት ክፍለ ጊዜውን በመጨረሻው እርምጃዎ ያበቃል፣ ስለዚህ የሶፋ ምሽት የሁለት ሰዓት የእግር ጉዞ አይሆንም።

ሰውነትዎ፣ ከራስዎ የእግር ጉዞ የተለካአብዛኛዎቹ የጤና ማስያዎች ምን ያህል ንቁ እንደሆኑ ይጠይቃሉ እና ግምትዎን ይውሰዱ። ይህ ያውቃል።
• የክብደት ታሪክ ከ BMI ጋር እና ለቁመትዎ ጤናማ ክልል
• መሰረታዊ የሜታቦሊዝም መጠን እና ዕለታዊ የካሎሪ ፍላጎቶች፣ ከደረጃ አማካይ ንባብ የእንቅስቃሴ ደረጃን በመጠቀም
• የሰውነት ስብ ግምት እና የወገብ እና የቁመት ጥምርታ፣ የሆድ አደጋን በቅርበት መመልከት ከ BMI ብቻ
• ምን ያህል እንደሚራመዱ የሚያስተካክል ዕለታዊ የውሃ ኢላማ፣ በቧንቧ ተመዝግቧል፤ ጸጥ ያለ አስታዋሽ በአንድ ሌሊት ቆሞ ሲደርሱት ይቆማል

AI INSIGHTS፣ በመሳሪያዎ ላይ
ከራስዎ መዝገቦች ከአርባ በላይ ምልከታዎች፡ አዝማሚያዎች፣ የሳምንቱ ቀናት ቅጦች፣ ወጥነት፣ ከቀላል ቀን በኋላ ማገገም እና ለዛሬው ትንበያ፣ እያንዳንዱ በገበታው እና በናሙና መጠኑ ይታያል። ሁሉም በስልክዎ ላይ ይሰላሉ።

ገበታዎች እና ታሪክ
የሰዓት አሞሌዎች በእውነቱ ሲንቀሳቀሱ ያሳያሉ። ዕለታዊ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ እይታዎች ዕለታዊ አማካይ ይጠቀማሉ ስለዚህ የተለያዩ ርዝመቶች ያላቸው ጊዜያት በትክክል ይወዳደራሉ፣ እና በሂደት ላይ ያለ አንድ እንደ ዝርዝር መግለጫ እንጂ እንደ እጥረት አይደለም።

ግቦች፣ ጭረቶች እና አስታዋሾች
አንድ ዕለታዊ ግብ ያዘጋጁ ወይም በሳምንት እና ቅዳሜና እሁድ ይከፋፍሉት፣ ልክ እንደደረሱበት ማሳወቂያ እና ወጥነት ያለው ተከታታይነት ያለው ማሳወቂያ። በእድሜዎ፣ በጾታዎ እና በአማካይዎ ላይ በመመስረት የተጠቆመ ኢላማ አንድ ጊዜ መታ ማድረግ ብቻ ይቀራል። በጣም ረጅም ጊዜ መቀመጥ? ረጋ ያለ ማሳሰቢያ እንዲንቀሳቀሱ ይገፋፋዎታል።

መረጃዎን ያጋሩ እና ያስቀምጡ
• የጤና ግንኙነት፡ ደረጃዎችን እና የእግር ጉዞዎችን ወደ ሳምሰንግ ጤና እና ጉግል አካል ይላኩ፣ እንዲሁም ከስማርት ሚዛን ክብደትን ይልኩ
• እያንዳንዱን መዝገብ ወደ ውጭ ይላኩ፣ ስልኮችን ከቀየሩ በኋላ ወደነበረበት ይመልሱት፣ ወይም አሮጌዎቹን በራስ-ሰር ለመቁረጥ የማቆያ ጊዜ ያዘጋጁ
• የዛሬውን ቁጥር እንደ ፈጣን መልእክት ያጋሩ
• የዓለም ደረጃ አማራጭ እና ስም-አልባ ነው፣ እና ውጤቶቹ የተገደቡ ናቸው ስለዚህ የተናወጠ ስልክ ምንም አያገኝም።

መግብሮች እና የዕለት ተዕለት ዝርዝሮች
ታምቅ የቀለበት መግብር ወይም ሰፋ ያለ ሳምንት ሚኒ አሞሌዎች፣ ቀላል እና ጨለማ ገጽታ፣ ትልቅ ጽሑፍ ያለው የአዛውንት ሁነታ እና ሙሉ ከመስመር ውጭ አጠቃቀም ያለው።

ቆጠራ እንዴት እንደሚሰራ
መተግበሪያው የሃርድዌር ደረጃ ቆጣሪን ይመርጣል፣ ወደ ደረጃ ማወቂያው እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ወደ አክስሌሮሜትር ይመለሳል። ዳሳሹን ለማንበብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈቃድ ያስፈልጋል፤ የማሳወቂያ ፈቃድ አማራጭ ነው። አለመቀበል ያንን ባህሪ ብቻ ያሰናክላል።

ስለ ትክክለኛነት ማስታወሻ
ደረጃ፣ ርቀት፣ ካሎሪ፣ የሰውነት ስብ እና የውሃ አሃዞች ለማጣቀሻ ብቻ ግምቶች ናቸው፣ በስልክዎ ዳሳሽ እና በሚያስገቡት መገለጫ ላይ በመመስረት። ትክክለኛ እሴቶች በመሳሪያ፣ በእግር ጉዞ ዘይቤ እና ስልክዎን የት እንደሚይዙ ይለያያሉ። ይህ መተግበሪያ የሕክምና መሣሪያ አይደለም እና ማንኛውንም ሁኔታ ለመመርመር፣ ለማከም ወይም ለመከላከል የታሰበ አይደለም። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ባለሙያ ያማክሩ።