ይህ መተግበሪያ የተነደፈው ብቸኛው አንድ የማሰልጠኛ መተግበሪያን ለሚጠቀሙ የአካል ብቃት ደንበኞች እና የጤና ባለሙያዎች ነው።
የOneOne Coaching ደንበኛ እንደመሆኖ፣ በዚህ መተግበሪያ ፋይልዎን ማግኘት ይችላሉ። ቀላል እና ሊታወቅ በሚችል መንገድ ይህ መተግበሪያ ግቦችዎን ለማሳካት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም መረጃዎች ማእከላዊ ለማድረግ ያስችልዎታል።
የመተግበሪያው ዋና አማራጮች እነኚሁና፡
- የአመጋገብ ዕቅዶችዎን ይመልከቱ
- የምግብ ማስታወሻ ደብተር
- ለባለሙያዎ ማስታወሻዎችን ይተዉ ።
- በመልእክት ከሰራተኛዎ ጋር ይገናኙ።
- ከመተግበሪያው በቀላሉ መጠይቆችን ይሙሉ።
- ፎቶዎችን ወይም ሌሎች ፋይሎችን ከእርስዎ ድምጽ ማጉያ ጋር ያጋሩ።
- የእርስዎን ዘመናዊ መሣሪያዎች ያመሳስሉ-Polar Watches ፣ Garmin ፣ Fitbit እና እንደ Strava ፣ Google Calendar ያሉ መተግበሪያዎች።
- ሰውነትዎን ወይም ሌላ ውሂብዎን ያዘምኑ።
- ሂደትዎን በግራፍ ይመልከቱ።
የጤና ግቦችዎን ለማሳካት ወደ ባለሙያዎ ያለማቋረጥ መድረስ