Pregnancy Tracker & Calculator

የእርግዝና መከታተያ፡ የሕፃን እርግዝና መከታተያ ለእያንዳንዱ ደረጃ
ወደ የእርግዝና መከታተያ እንኳን በደህና መጡ፣ በእርግዝና ጉዞዎ ውስጥ ለእያንዳንዱ ደረጃ የታመነ ጓደኛዎ። እየጠበቁ እንደሆነ ወይም ልጅዎን ለመቀበል እየተዘጋጁ ከሆነ፣ ይህ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነው የሕፃን እርግዝና መከታተያ በየቀኑ መረጃ እንዲያገኙ፣ እንዲደራጁ እና በራስ መተማመን እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።

የእርግዝና መከታተያችን ጠቃሚ ግንዛቤዎችን፣ ዕለታዊ ዝማኔዎችን እና እርግዝናን ለመረዳት ቀላል የሚያደርጉ ጠቃሚ መሳሪያዎችን ለማቅረብ የተነደፈ ነው። ከልጅዎ ሳምንታዊ እድገት እስከ የራስዎ የጤና ደረጃዎች፣ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ በአንድ ቀላል የእርግዝና መተግበሪያ ውስጥ ይገኛል።

የእርግዝና ሳምንትዎን በሳምንት ይከታተሉ
በሳምንት ዝርዝር ዝመናዎችን በመጠቀም ከሚያድግ ልጅዎ ጋር ይገናኙ። የሕፃን እርግዝና መከታተያ ልጅዎ እንዴት እያደገ እንደሆነ፣ ምን ለውጦች ሊያጋጥሙዎት እንደሚችሉ እና ለእያንዳንዱ የእርግዝና ደረጃ ጠቃሚ መረጃዎችን ያሳያል።

በዚህ የእርግዝና መከታተያ መተግበሪያ፣ አስፈላጊ ክስተቶችን መከተል፣ የሰውነትዎን ለውጦች መረዳት እና ለእያንዳንዱ አዲስ ሳምንት በልበ ሙሉነት መዘጋጀት ይችላሉ።

የሕፃን እድገት እና ልማት
ልጅዎ ከሳምንት ወደ ሳምንት እንዴት እንደሚያድግ በቀላሉ ለማንበብ በሚያስችል መረጃ ይወቁ። ሁሉንም ነገር በተደራጀ ሁኔታ ለማቆየት የእርግዝና መከታተያውን ሲጠቀሙ የሚጠበቁትን መጠን፣ ክብደት እና የእድገት ደረጃዎችን ያግኙ።

የሕፃን እርግዝና መከታተያ በየሦስት ወሩ የልጅዎን እድገት ለመረዳት ቀላል ያደርገዋል።

ዕለታዊ ምክሮች እና ጠቃሚ ግንዛቤዎች
በእርግዝና ደረጃዎ ላይ ተመስርተው ተግባራዊ ምክሮችን፣ የጤና ምክሮችን እና ማሳሰቢያዎችን ያግኙ። ስለ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ እርጥበት ወይም የተለመዱ የእርግዝና ምልክቶች ማወቅ ቢፈልጉ፣ የእርግዝና መከታተያው በሚፈልጉበት ጊዜ ጠቃሚ መረጃዎችን ይሰጣል።

የእርግዝና ጆርናል
ማስታወሻዎችን፣ ምልክቶችን፣ ቀጠሮዎችን እና የግል ክስተቶችን በመመዝገብ ልዩ ትዝታዎችን ይያዙ። ሁሉም ነገር በአንድ ቦታ ሲከማች የእርግዝና ጉዞዎን ወደኋላ መመልከት ቀላል ይሆናል።
የግል ማስታወሻ ደብተርዎ ይህንን የእርግዝና መከታተያ መተግበሪያ ከመከታተያ በላይ ያደርገዋል። ሁልጊዜ የሚያደንቁት የማስታወሻ መጽሐፍ ይሆናል።

የጤና ማሳሰቢያዎች
አብሮገነብ አስታዋሾች ያላቸው አስፈላጊ ልምዶችን እንዳያመልጥዎት። የዶክተር ቀጠሮዎችን፣ ቫይታሚኖችን ወይም እርጥበትን ማሳወቂያዎችን ያዘጋጁ፣ ወይም በጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ የተመከሩትን መድኃኒቶች በመጠቀም የጊዜ ሰሌዳውን ለመጠበቅ የክኒን ማሳሰቢያ ይጠቀሙ።

የመጨረሻ ቀን ቆጠራ
የሚጠበቀው ቀን ቆጠራ እስኪደርስ ድረስ ምን ያህል ርቀት ላይ እንደሆኑ በትክክል ይወቁ። የሕፃን እርግዝና መከታተያዎ የእርግዝና ሳምንትዎን በራስ-ሰር ያዘምናል እና ስለሚመጡት ወሳኝ ክስተቶች ያሳውቅዎታል። ከሳምንት እስከ ሳምንት እድገትዎን መከታተል ተሞክሮውን የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል።

የእርግዝና መሳሪያዎች
ከእርግዝና ባህሪያት ጋር፣ መተግበሪያው ለእርግዝና ለሚዘጋጁ ተጠቃሚዎች ጠቃሚ የእቅድ መሳሪያዎችን ያካትታል። የእንቁላል ማስያ (ካልኩሌተር) ይድረሱ፣ የእንቁላል ማስያዬን ያስሱ ወይም ከመፀነስዎ በፊት የመራባት መስኮትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ይጠቀሙበት።
እንዲሁም የእንቁላል ክትትልን መከታተል፣ የእንቁላል መከታተያውን መጠቀም ወይም ለቤተሰብ እቅድ ድጋፍ የእንቁላል መከታተያ የእርግዝና ባህሪን ማሰስ ይችላሉ።
የመራባት አስተዳደር ላላቸው ተጠቃሚዎች፣ መተግበሪያው የእንቁላል እና የወር አበባ መከታተያ፣ የወር አበባ እና የእንቁላል መከታተያ እና ወርሃዊ ዑደቶችን ለመከታተል የሚረዳ የተሟላ የወር አበባ መከታተያ ተሞክሮ ያካትታል። እንዲሁም የወር አበባ ታሪክዎን ለማደራጀት የወር አበባ የቀን መቁጠሪያን፣ የዑደት መከታተያ ወይም የተቀናጀ የዑደት መከታተያ/የወር አበባ መከታተያ መጠቀም ይችላሉ።

የእርግዝና መከታተያችንን ለምን እንመርጣለን?
የእርግዝና መከታተያችን ቀላል ንድፍን ከጠቃሚ መረጃዎች ጋር በማጣመር በየቀኑ እርስዎን ለመደገፍ ይረዳል።
የሕፃን እርግዝና መከታተያው ወላጆች አላስፈላጊ ውስብስብነት ሳይኖር በተደራጀ ሁኔታ እንዲቆዩ ይረዳል። አስተማማኝ መሳሪያዎችን፣ አሳቢ መመሪያዎችን እና ከመጀመሪያው ሳምንት እስከ ልጅ መውለድ ድረስ ምቹ ተሞክሮ ይሰጣል።

አስፈላጊ የሕክምና ማስተባበያ፡
ይህ መተግበሪያ ለመረጃ እና ለትምህርታዊ ዓላማዎች ብቻ የታሰበ ነው። የሕክምና መሣሪያ አይደለም፣ እንዲሁም የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና አይሰጥም። ስለ እርግዝናዎ ማንኛውንም የሕክምና ሁኔታ ወይም ጥያቄ በተመለከተ ሁልጊዜ ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ያማክሩ።