Shadow Work - Mindberg

በመጨረሻም ህይወትዎን የሚያስተዳድሩትን የተደበቁ ቅጦች ይረዱ እና ለበጎ ይተዉዋቸው።

በፈውስ ጉዞያቸው ከ150,000 በላይ ሰዎች የሚታመን።

ማይንድበርግ ሌላ የባህሪ ፈተና፣ የስሜት መከታተያ ወይም ጥሩ ስሜት የሚፈጥር የልማድ መተግበሪያ አይደለም። በእውነተኛ ጥልቅ የስነ-ልቦና ላይ የተመሰረተ የጥላ ስራ ልምድ ሲሆን የሚያደርጉትን ለምን እንደሚያደርጉ እና በመጨረሻም የሚደጋገሙትን ቅጦች እንዲሰብሩ ይረዳዎታል።

እራስዎን ከጠየቁ፡-
- ለምን በተመሳሳይ ሁኔታዎች ውስጥ እራሴን እቀጥላለሁ?
- በግንኙነቶች ውስጥ እንደምሰራው ምላሽ የምሰጠው ለምንድነው?
- ለምን እንደተጣበቀ፣ እንደደነዘዘ ወይም እንደተቆራረጠ ይሰማኛል?

ማይንድበርግ በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ የተደበቁ እውነተኛ መልሶችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ሚንበርግን ለምን እንደሚመርጡ
- ተደጋጋሚ ቅጦችን ይጥፉ
- ጥላዎን በተመራ የጥላ ስራ ይረዱ
- ህልሞችዎን ይተርጉሙ እና ንቃተ ህሊናዎ ሊነግርዎት የሚፈልገውን የሚገልጽ የህልም ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ
- በተመራ ነጸብራቅ እውነተኛ የራስ ግንዛቤን ይገንቡ
- ውስጣዊ ልጅዎን እና ለመደበቅ የተማሯቸውን ቁስሎች ይፈውሱ
- በጥልቅ የራስ እውቀት ላይ የተመሰረቱ የተሻሉ ምርጫዎችን ያድርጉ

ሚንበርግ ከውስጥ ወደ ውጭ የሚደረግ ለውጥ ነው።

ሚንበርግ የበለጠ ይራመዳል
ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ተጠቅመዋል?
- ኢኔግራም
- MBTI / ማየርስ-ብሪግስ
- የባህሪ ፈተናዎች
- የኮከብ ቆጠራ ጥያቄዎች
- የመዝገብ መተግበሪያዎች
- የልማድ መከታተያዎች

እነዚያ መሳሪያዎች የሚያደርጉትን ይገልፃሉ። ሚንበርግ ለምን እንደሚያደርጉት እንዲረዱ ይረዳዎታል።

ሚንበርግ በጁንጊያን ሳይኮሎጂ እና በካርል ጁንግ ስራ ላይ የተመሰረተ ሲሆን ከገጽታ መለያዎች በላይ ይሄዳል። ምላሾችዎ፣ ህልሞችዎ እና ቅጦችዎ የተደበቁ፣ የተከለከሉ ወይም የተሳሳቱ የአርኪቶሎጂ ዓይነቶችን እና የእናንተን ክፍሎች ይገልፃሉ።

ለፈውስ ጉዞዎ የተገነባ
ማይንድበርግ በሚከተሉት መንገዶች ይደግፍዎታል፦
- የስሜት ጉዳት እና የስሜት ቁስሎች
- ቀደምት ሁኔታ እና የተወው ቅጦች
- ሀዘን እና ኪሳራ
- መከፋፈል እና የግንኙነት ቁስሎች
- የማንነት ቀውሶች እና አቅጣጫ ማጣት
- ለማደንዘዝ የሚጠቀሙባቸው ልማዶች እና ከነሱ በታች ያለው ነገር
- ውስጣዊ የህፃናት ፈውስ
- መንፈሳዊ ፍለጋ እና ትርጉም መፍጠር

ማይንድበርግ እርስዎ ሲርቁ የነበረውን ነገር ለመጋፈጥ እና በመጨረሻም በእሱ ውስጥ ለመንቀሳቀስ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ነው። የሚጽፉት ነገር ሁሉ የግል ሆኖ ይቆያል። ማስታወሻ ደብተርዎ የእርስዎ ብቻ ነው።

ያልታሰበ ንግግርዎ። ማዳመጥ ይጀምሩ።
ሕልሞች፣ ስሜታዊ ቀስቅሴዎች፣ ተደጋጋሚ ቅጦች። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም የዘፈቀደ አይደሉም። ከንቃተ ህሊናዎ የሚመጡ ምልክቶች ናቸው።

ማይንድበርግ የሚከተሉትን ያካትታል፦
- የህልም ትርጓሜ እና ተደጋጋሚ ምልክቶችን የሚያገኝ የህልም ማስታወሻ ደብተር
- የሚመሩ የጥላ የስራ ክፍለ ጊዜዎች
- ለንቃተ ህሊና ፍለጋ ጥያቄዎች ያሉት የጥላ ስራ ማስታወሻ ደብተር
- ባህሪዎን ከጥልቅ ቅጦች ጋር የሚያገናኙ የንፅፅር መሳሪያዎች

ህይወትዎን የሚቀርጹትን የንቃተ ህሊና ኃይሎች ሲረዱ፣ እራስዎን መዋጋት ያቆማሉ እና እውነተኛ እድገት ማድረግ ይጀምራሉ።

ለምን እንደሚሰራ
አብዛኛዎቹ መተግበሪያዎች ባህሪዎን ለመቀየር ይሞክራሉ። ሚንበርግ የባህሪዎን ምንጭ በመጠቀም ይሰራል።

ከውሳኔዎችዎ በስተጀርባ ያሉትን ንቃተ ህሊና የሌላቸውን እምነቶች በመለየት ግልጽነት እና ቁጥጥር ያገኛሉ። ምላሽ መስጠትን የሚያቆሙበት እና በተለየ መንገድ መምረጥ የሚጀምሩት በዚህ መንገድ ነው። ፈውስ እውነተኛ የሚሆነው በዚህ መንገድ ነው፣ ቲዎሬቲካል አይደለም።

ሰዎች ለፈጣን ጥገናዎች ወደ ሚንበርግ አይመጡም። ማስተዋል፣ ለውጥ እና እራሳቸውን በመጨረሻ ለመረዳት እድል ለማግኘት ይመጣሉ።

ሚንበርግን የሚለየው ምንድን ነው
ሚንበርግ በእውነተኛ የጁንግያን ጥልቀት ስነ-ልቦና ላይ የተመሰረተ ሲሆን ዘዴው በሲ.ጂ. ጁንግ ኢንስቲትዩት ዙሪች በተረጋገጠ ስልጠና የተቀረፀ ነው። ይህ ፊት የሌለው መተግበሪያ አይደለም። እያንዳንዱን ደረጃ እና ግምገማ የሚያነብ እና ስለ ጉዞዎ በጥልቅ የሚያስብ አነስተኛ ቡድን የተገነባ ነው።

እኛ እናዳምጣለን፣ እንደግማለን፣ እና በአስተያየትዎ ላይ በመመስረት እንሻሻላለን። አስተያየቶች ወይም ነጸብራቆች ካሉዎት ግምገማ ይተዉ ወይም በቀጥታ ያግኙ። ድምጽዎ የማይንድበርግን የወደፊት ሁኔታ ይቀርፃል።

የጥላ ስራዎን ዛሬ ይጀምሩ። ጥላዎን ያግኙ። ውስጣዊ ልጅዎን ይፈውሱ። ኃይልዎን መልሰው ያግኙ።