PulseForge: Home HIIT Workout

ከፍተኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በትንሽ ጊዜ ውስጥ ይጨምሩ። PulseForge ለሥራ ለተጠመዱ ሰዎች የተነደፈ ፕሪሚየም፣ ያለመሳሪያ HIIT እና የሰውነት ክብደት የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ነው። ስብ ያቃጥሉ፣ የልብና የደም ሥር ጽናት ይገንቡ እና ከ5 እስከ 18 ደቂቃዎች የሚደርሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማድረግ የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማድ ይፍጠሩ።

የጂም አባልነት የለም። ውድ መሳሪያዎች የሉም። ሰበብ የለም።

PULSEFORGE ለምን?
• ዜሮ መሳሪያዎች፡ እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 100% የሰውነት ክብደት ልምምዶችን ይጠቀማል። በሳሎንዎ፣ በሆቴልዎ ወይም በጓሮዎ ውስጥ ይለማመዱ።

• ሳይንሳዊ HIIT ቅርጸቶች፡- ሜታቦሊዝም ፍጥነትን እና የካሎሪ ማቃጠልን ከፍ ለማድረግ ከንቁ የማገገሚያ ጊዜያት ጋር የተጣመሩ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።
• ፈጣን እና ውጤታማ፡ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች እስከ 5 ደቂቃዎች ድረስ ይወስዳሉ። በጣም በተጨናነቁ ቀናትዎ እንኳን ጤናማ ይሁኑ።
• የዕድሜ ልክ ልማዶችን ይገንቡ፡ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ፣ ስታቲስቲክስዎ እያደገ ሲሄድ ይመልከቱ እና እራስዎን በየቀኑ እንዲታዩ ያነሳሱ።

• ግላዊነት-የመጀመሪያ እና ከመስመር ውጭ፡ የመለያ ምዝገባ የለም፣ ማህበራዊ መግቢያዎች የሉም እና አገልጋዮች የሉም። ሁሉም የእድገት መረጃዎችዎ በመሳሪያዎ ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይቀመጣሉ። ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ ይሰራል።

የገቢ መፍጠር እና የፕሪሚየም አማራጮች
በነፃ ሙሉ ሰውነት ማስጀመሪያ ፓኬጆቻችን ስልጠና ይጀምሩ። ሙሉውን ሁኔታዊ የስልጠና ቤተ-መጽሐፍት ለመክፈት፣ የላቁ የመከታተያ እና የስታቲስቲክስ መዳረሻ ለማግኘት እና ሁሉንም ማስታወቂያዎች በቋሚነት ለማስወገድ ወደ ፕሪሚየም ያሻሽሉ።

የስልጠና ፕሮግራሞች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• ፈጣን ማቃጠል (5 ደቂቃዎች) - ፍጹም የጀማሪ ሙሉ ሰውነት ልምምድ።
• ኮር ክሬሸር (8 ደቂቃዎች) - የሆድ እና የሆድ ዕቃ ማስወጫ።
• HIIT ኢግኒት (12 ደቂቃዎች) - ስብን የሚያቃጥል መካከለኛ ክፍተቶች።
• የታችኛው የሰውነት ማቃጠል (10 ደቂቃዎች) - በእግሮች፣ በጥጃዎች እና በጉልበቶች ላይ ያተኩሩ።
• የላቀ ሽሬድ (18 ደቂቃዎች) - የላቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።

የPulseForge ክለብን ይቀላቀሉ እና አንድ ቀን በአንድ ጊዜ የራስዎን ጠንካራ ስሪት ይፍጠሩ!