Clean Simple Eats +

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት ሁሉን-በ-አንድ ጓደኛዎ ወደሆነው CSE+ እንኳን በደህና መጡ። የአካል ብቃት አድናቂም ሆንክ፣ ጤናን የሚያውቅ ግለሰብ ወይም በህይወትህ ላይ አወንታዊ ለውጦችን ለማድረግ የምትፈልግ ሰው ይህ መተግበሪያ ወደ ጤናማ እና ደስተኛ እንድትሆን ጉዞህን ቀላል ለማድረግ ታስቦ ነው።

ቁልፍ ባህሪያት:

- የምግብ ማቀድ፡ የእኛን ትልቅ የምግብ አዘገጃጀት መረጃ ጠቋሚ ያስሱ እና የራስዎን ብጁ ምናሌ እቅድ ይፍጠሩ እና ከብጁ እቅድዎ አውቶማቲክ የግሮሰሪ ዝርዝር እንፈጥራለን። በጊዜ አጭር? በወቅታዊ የ7-ሳምንት የምግብ ዕቅዶቻችን ውስጥ አስቀድመን የፈጠርናቸውን አብሮ የተሰሩ የምግብ ዕቅዶችን እና የግሮሰሪ ዝርዝሮችን ተጠቀም። በዚህ መልካምነት ግባ!

- ማክሮ መከታተል፡ ሁሉንም የእርስዎን የሲኤስኢ ምግቦች እና መክሰስ፣ የሲኤስኢ ምርቶች፣ ሬስቶራንቶች እና ሌሎች የዕለት ተዕለት የምግብ ዕቃዎችን በግል ማክሮ እና ካሎሪ ካልኩሌተር በቀላሉ ይከታተሉ። የፍለጋ ሜኑ፣ ባርኮድ ስካነር እና/ወይም የድምጽ ማወቂያ ቴክኖሎጂን ተጠቀም። በመንገዱ ላይ ይቆዩ እና እነዚያን ግቦች ያደቅቁ!

- የምግብ አሰራር፡ ከ800 በላይ ለማክሮ ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች ምግብዎን እና መክሰስዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱ። የምግብ አዘገጃጀቶችን በስም ወይም በንጥረ ነገር ይፈልጉ እና ብጁ የአገልግሎት መጠኖችን ያዘጋጁ (ንጥረ ነገሮች በራስ-ሰር ይሻሻላሉ)። የሚቀጥለውን ተወዳጅዎን ያግኙ!

- በቀላሉ ይግዙ፡ እኛ የማንወደውን የሲኤስኢ ምርት አላገኘንም እና ሁሉንም ምርቶቻችንን ከመተግበሪያው በቀላሉ መግዛት ይችላሉ!

- የሚመሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡ በፈለጉት ጊዜ ከእኛ ጋር ይለማመዱ! የተመራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎች፣ የጥንካሬ ስልጠና እና HIIT፣ እና የተፃፉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ከማሳያ ቪዲዮዎች ጋር አሉን፣ ስለዚህ ዝግጁ እና እንሁን!

- የሂደት ክትትል፡ እድገትዎን በአንድ ቦታ በመከታተል ተነሳሽነት ይቆዩ። ምግቦችዎን፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ይመዝግቡ እና በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ ምን ያህል ርቀት እንደሄዱ ይመልከቱ።

ንጹህ ቀላል ምግቦች ከምግብ ማቀድ መተግበሪያ በላይ ነው; የመጨረሻው የጤንነት ጓደኛህ ነው። ክብደት ለመቀነስ፣ ጡንቻን ለመገንባት ወይም በቀላሉ ጤናማ ህይወት ለመምራት ይህ መተግበሪያ የእርስዎን አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እና አጠቃላይ ደህንነትን እንዲቆጣጠሩ ኃይል ይሰጥዎታል።

ንጹህ ቀላል ምግቦችን አሁን ያውርዱ እና ወደ ንጹህ፣ ቀላል እና ጤናማ ጉዞ ይጀምሩ። የራሳችሁን ምርጥ እትም በጋራ እንገንባ!

https://cleansimpleeats.com/pages/cse-plus-terms-conditions