LeoMoves

የእኔን ልዩ የሥልጠና ዘይቤ ይማሩ እና ሙሉ አቅምዎን ይክፈቱ!

የ LeoMoves መተግበሪያ በማንኛውም ጊዜ እና በሚፈልጉት ቦታ የሚገኝ ፍጹም የግል አሰልጣኝዎ ነው። ጀማሪም ሆኑ ፕሮፌሽናል፣ የእርስዎን ተስማሚ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመፍጠር ድግግሞሾችን፣ የቆይታ ጊዜን ወይም መልመጃዎችን ለማስተካከል ተለዋዋጭነት አለዎት። ለፈጣን፣ ጊዜ ቆጣቢ ክፍለ-ጊዜዎች ወይም ለ45-ደቂቃ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አማራጮች ካሉ መተግበሪያው ያለምንም ችግር ከፕሮግራምዎ ጋር ይስማማል።

የተዋቀሩ የ6-8 ሳምንታት ፕሮግራሞችን፣ ፈጣን የሰውነት ክብደት ልማዶችን ቢመርጡ ወይም በቀላሉ መጫወትን መምታት እና መከተል ከፈለጉ - የተለያዩ የሥልጠና አማራጮችን ያስሱ - ዕድሎቹ ማለቂያ የለሽ ናቸው። መተግበሪያው የሰውነት ክብደት ልምምዶችን፣ ካሊስቲኒኮችን፣ የእጅ መቆንጠጫ ስልጠናን፣ የመንቀሳቀስ ልምምዶችን፣ የቦታ እንቅስቃሴዎችን፣ የማስተባበሪያ ክፍሎችን እና ሌሎችንም የሚሸፍን ሰፋ ያለ የእኔን እውቀት እና ዘይቤ ያቀርባል። በተጨማሪም መተግበሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመምራት ትምህርታዊ ቪዲዮዎችን እና አጋዥ ስልጠናዎችን ይሰጣል ይህም ቅጽዎን እና ቴክኒክዎን እንዲያሟሉ ይረዳዎታል።

የአካል ብቃት ጉዞዎን ከዋና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አጋር ጋር ዛሬ ያሳድጉ!