Volt: Strength Training Plans

Inprogram-aankope
2,43 k resensies
Inhoudgradering
Almal
500 k+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Deel ligging
Meer inligting
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

14-dae geldterugwaarborg. Kry meer as net oefensessies. Kry 'n volledige oefenplan wat ontwerp is rondom waarheen jy wil gaan – met intelligente leiding wat aanpas soos jy sterker word.

Gebou deur CSCS-gesertifiseerde afrigters. Gepersonaliseerd deur KI. Vertrou deur 2 miljoen+ atlete.

Kies jou sport- of fiksheidsdoelwit, en vertel dan vir Volt van jou skedule, ervaring, toerusting, oefenvoorkeure en tydlyn. Volt bou jou plan. Cortex® KI personaliseer jou gewigte en pas jou opleiding aan soos jy vorder.

Ware Krag en Kondisionering – Gebou deur gesertifiseerde afrigters, nie een oefensessie op 'n slag gegenereer nie.

Gebou vir Jou Sport en Doelwitte – Oefen vir Sportprestasie, Fiksheid en Krag, of Taktiese Gereedheid.
Gepersonaliseerd vir Jou – Aangepas by jou oefenervaring, krag, skedule, beskikbare toerusting, sessielengte, oefenvoorkeure en tydlyn.
KI wat by Jou Krag Aanpas – Geen raaiwerk wat om op te tel nie. Cortex® KI leer jou krag om jou oefeninge, stelle, herhalings en gewigte te personaliseer – en ontwikkel jou plan soos jy sterker word.
Wetenskaplik Gesteunde Progressie — Volt pas bewese krag- en kondisioneringsbeginsels toe om jou opleiding oor tyd te bevorder.

Volt Het Alles Wat Jy Nodig Het om te Oefen:
• Gepersonaliseerde stelle, herhalings, gewigte en oefeninge
• Buigsame oefenskedules en sessielengtes
• Toerustinggebaseerde aanpassing
• Slim oefenvervangings
• HD-oefendemonstrasies en afrigtingsinstruksies
• 1 500+ bewegings
• Oefengeskiedenis en kragopsporing
• Geraamde 1RM's en vorderingsinsigte
• Mylpale en prestasies
• Apple Health-integrasie

Oefenprogramme:
• Allround Atleet
• Bofbal
• Basketbal
• Sokker
• Gholf
• Yshokkie
• Lacrosse
• Lean & Mean
• LO
• Rugby
• Sokker
• Sagtebal
• Krag en Grootte
• Swem
• Taktiese Gereedheid
• Atletiek
• Vlugbal
• Gewigsverlies
• Stoei

Sluit aan by 2M+ atlete wat met Volt oefen — Laai Volt af en begin jou gratis proeflopie.

Intekeningbesonderhede:
Volt is gratis om af te laai. Deurlopende gebruik vereis 'n aktiewe intekening, beskikbaar op 'n maandelikse, kwartaallikse of jaarlikse basis. Alle planne sluit tans 'n gratis proeftydperk in.

Hier is die fynskrif:
As u nie tevrede is met Volt nie, kontak support@voltathletics.com binne 14 dae na die begin van u intekening vir 'n terugbetaling. U kan u intekening te eniger tyd kanselleer. Alle intekeninge hernu outomaties, wat beteken dat u kredietkaart of Google Play-rekening teen dieselfde tarief vir hernuwing gehef sal word, tensy u kanselleer voor die einde van u huidige faktuursiklus. Om te kanselleer, volg hierdie stappe: https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription. Deur die aankoop te voltooi, verstaan ​​u en stem u in tot Volt se Diensbepalings (www.voltathletics.com/terms) en Privaatheidsbeleid (www.voltathletics.com/privacy).
Krag- en kondisioneringsplanne gebou vir jou sport, doelwitte en opleidingsbehoeftes.
Opgedateer op
05 Okt. 2026
Uitstalstories

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
  • Geen data word met derde partye gedeel nie
    Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
  • Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
    Ligging, Persoonlike inligting en 9 ander
  • Data word geënkripteer tydens oorgang
  • Jy kan versoek dat data uitgevee word

Graderings en resensies

2,4 k resensies

Wat's nuut

- Performance, stability and usability improvements