BeJao

BeJao, die toepassing waarmee u kan oefen volgens die persoonlike oefenmetode van die beste fiksheidsskeppers van die oomblik. Trein volgens die metode van atlete van die statuur van Rubén García, EspeWorkout, Cesc Escolà, Borja Sanfelix of Paula Suárez.

By BeJao sal jy die toepaslike oefenplan vir jou spesifieke doelwitte vind en jy sal jou oefenplan kan kombineer wat gebaseer is op gewigsverlies, liggaamsbou of toningdoelwitte met opleiding wat gefokus is op klein spesifieke doelwitte soos die versterking van buikspiere, glutes, spoed kry, . ..

Honderde oefensessies vir elke doelwit en geleentheid, gewigsaanbevelings vir elke oefening, gesonde eetplanne, ... alles wat jy nodig het vir jou gesondheidsdoelwitte versamel in 'n enkele toepassing.