Muscle & Motion: Strength

Bou krag met begeleide oefenplanne, gimnasiumroetines en diepgaande biomeganika.

Muscle & Motion bring oefening tot lewe met 3D-visuele elemente wat wys hoe jou liggaam beweeg.

Die Kragoefening-app word aangedryf deur 'n span fisioterapeute, bewegingskundiges en professionele animators. Ons verander jou toestel in 'n visuele kragoefeninglaboratorium en wys jou presies watter spierstrukture werk, sodat jy die anatomie en biomeganika van die oefening kan verstaan, en slimmer kan oefen terwyl jy die risiko van beserings verminder.

Gemaak vir persoonlike afrigters, kragafrigters, terapeute, studente en toegewyde gewigoptellers, verbind hierdie app wat jy in die gimnasium voel met wat werklik in die liggaam gebeur.

Ontwerp vir visuele leerders
As jy die beste leer deur te sien, is hierdie app vir jou gemaak.

Waarom afrigters, afrigters en studente daarvan hou

- Maak komplekse anatomie maklik verstaanbaar deur duidelike 3D-animasies

- Wys presies watter spiere en gewrigte by elke oefening betrokke is

- Onthul algemene foute sodat jy beter kan afrig

- Verduidelik konsepte baie beter as statiese beelde of handboeke

Gesteun deur duisende 5-ster-graderings en vertrou deur bewegingsprofessionele wêreldwyd.

In plaas van statiese diagramme, kry jy geanimeerde 3D-aansigte van werklike oefeninge: spiere gly, verkort en verleng soos die beweging plaasvind, wat dit baie makliker maak om te onthou watter strukture wat doen, en hoekom dit saak maak

Belangrike kenmerke:

• Interaktiewe 3D-anatomiemodel
Draai, zoem en verken elke spier, gewrig en been vir 'n dieper begrip van menslike beweging.

• Toegang tot die 3D-oefenanatomiebiblioteek (1 200+ oefeninge, weekliks opgedateer)
Omvattende biblioteek van wetenskap-gebaseerde oefenvideo's, elk met volledige anatomiese analise en algemene foute om te vermy. Sien primêre bewegers, sinergiste, stabiliseerders en antagoniste uitgelig met duidelike kleurkodering, en leer hoe om spesifieke spiere te teiken of te verminder deur houding, reikwydte of greep te verander.

• Opvoedkundige video's
Ontdek 'n reeks video's wat ontwerp is om die aanleer van anatomie maklik en boeiend te maak. Van kernfundamentele beginsels tot gevorderde meganika.

• Oefenplanne
Skep en ken pasgemaakte oefensessies toe

Wat ons gebruikers sê:
“’n Absolute moet om beweging en die anatomie daaragter te verstaan! Dis soos om onder die vel te kyk.”

“Ek het uiteindelik 'n toepassing gevind wat my help om beserings te voorkom deur presies te wys wat om nie te doen nie!”

“Hierdie toepassing maak komplekse anatomie eenvoudig en het my gehelp om 'n meer effektiewe afrigter vir my kliënte te word.”

Vir wie is hierdie toepassing?
Kragopleiding deur M&M is gebou vir enigiemand wat met selfvertroue wil oefen en onderrig:

- Persoonlike afrigters en kragafrigters
- Fisioterapeute, chiropraktisyns en rehabilitasie-professionele persone
- Pilates-, joga- en bewegingsonderwysers
- Liggaamsbouers, kragoptellers en fiksheidsentoesiaste
- Kinesiologie-, fisioterapie- en sportwetenskapstudente
- Universiteits- en kollege-instrukteurs wat oefeningsanatomie/biomeganika onderrig

Gebruik dit om sessies voor te berei, programme te ontwerp, klasse te gee of jou eie begrip van optelmeganika te verdiep.

Gratis toegang en intekeninge
Jy kan die toepassing aflaai en begin leer met 'n gratis vlak wat 'n gedeelte van die inhoud ontsluit sodat jy die 3D-model kan verken en voorbeeldoefeninge kan probeer.

Om toegang tot die volledige biblioteek van oefeninge, 3D-anatomie-inhoud en alle oefensessie-bou-instrumente te verkry, kan jy opgradeer met 'n in-toepassing-intekening:
Intekeninge gee jou volle toegang tot alle video's, oefeninge, oefensessies en die 3D-model vir die duur van jou plan.

Subskripsies hernu outomaties tensy jy outomatiese hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk in jou Apple ID-rekeninginstellings afskakel.

Jy kan jou subskripsie te eniger tyd bestuur of kanselleer in Instellings > Apple ID > Subskripsies op jou toestel.

Vir volledige besonderhede, sien asseblief:
Privaatheidsbeleid: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Gebruiksvoorwaardes: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Ondersteuning
Het jy 'n vraag, 'n funksieversoek of het jy hulp nodig met jou subskripsie?
Ons span help jou graag by info@muscleandmotion.com.